Santé mentale

L’épuisement chez les proches aidants, un facteur à ne pas négliger

Cette session est destinée aux Proches aidants, Patients, Professionnels, Membres du grand public

L’épuisement semble souvent survenir subitement pourtant il est le résultat d’un processus lent et d’une tension qui perdure durant de longs mois ou même des années jusqu’à l’épuisement. S’occuper d’une personne en perte d’autonomie peut être une tâche difficile sur le plan physique et psychologique, surtout qu’il s’agit souvent d’une tâche de longue durée. Vous pourriez éventuellement vous sentir prisonnier de la tâche. Si vous vous reconnaissez dans ce scénario, vous êtes à risque d’épuisement. L’épuisement est un processus lent et insidieux, heureusement il est possible de le prévenir et de vous en sortir afin de retrouver votre plein potentiel.

Afin de gérer et réduire l’épuisement mental, émotionnel et physique ce wébinaire vous permettra :

– D’identifier les différents signes d’épuisement

– D’apprendre à accepter ses limites et les respecter

– De retrouver l’équilibre dans sa vie

– Développer des outils en prévention de l’épuisement

Une période de questions suivra la présentation.

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  1. Laurence Le Brun a fait son baccalauréat en service social à l’Université de Sherbrooke. Elle débute son parcours professionnel au sein du milieu communautaire où l’approche collective et solidaire y est pratiquée. Elle travaille auprès des personnes âgées de 75 ans et plus vivant de l’isolement. Elle accueille et accompagne ces personnes du grand âge, afin de contrer leur isolement, en créant, avec l’aide de bénévole, une famille engagée et fidèle jusqu’à la fin de leur vie. Par la suite, elle consacre sa carrière aux proches aidants avec le Regroupement des Aidantes et Aidants Naturels de Sherbrooke où le soutien direct, l’éducation populaire et la promotion des droits des proches aidants font partie de son quotidien. Laurence Le Brun démontre son expertise clinique en développant de nombreux ateliers thématiques ainsi que des formations sur divers sujets touchant la réalité des proches aidants. L’objectif ultime étant de prévenir ou diminuer leur épuisement. De plus, elle partage ses connaissances lors de conférences offertes dans différents milieux. Désirant perfectionner sa pratique professionnelle, madame Le Brun assiste à des formations afin de développer et rehausser ses compétences dans son domaine.

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